EnPréparer une retraite sereine
Un accompagnement fin de carrière structuré, interactif et personnalisé pour donner du sens à cette nouvelle étape de vie .
Vous avez 55 ans ou plus, et vous voyez la fin de votre carrière professionnelle poindre son nez ; il est temps de se préparer à cette transition de vie qu’est la retraite.
Ce passage peut susciter des réactions diverses et soulever des interrogations (financières, administratives mais aussi personnelles. Et c’est bien légitime!
Faites vous partie de ceux qui :
- Ont peur de perdre leur statut social,
- Ont peur de se sentir inutile ,
- Ont peur du vide ,
- Appréhendent de changer de rythme de vie et de gérer leur temps différemment,
- Se questionne sur un rôle différent au sein de leur couple ou de leur famille,
- N’arrivent pas à identifier de nouvelles activités et s’engager dans de nouveaux projets
Ou au contraire :
- Considérez vous la retraite comme une période de liberté retrouvée propice à de multiples nouvelles opportunités ?
- Avez-vous tellement d’idées et de projets que vous ne savez pas par ou commencer ou comment vous organiser ?
Dans tous les cas….
Un accompagnement vers la retraite par un coach permet d’anticiper, aide à soutenir cette phase de changement et maximiser le potentiel de son projet de retraite :
- Revisiter et valoriser son parcours professionnel et personnel et s’appuyant sur ses réussites,
- Questionner ses valeurs, ses priorités, ses motivations profondes, ses appétences et ses envies
- Identifier les obstacles et les options
- Donner du sens et élaborer un plan concret et réaliste qui vous donnera envie de vous lever le matin.
Le parcours d’accompagnement à la retraite RéinventezVoo :
1. Un entretien de prise de contact
(gratuit et sans engagement)
2. Un parcours cadré et structuré , incluant une alternance d’exercices concrets et ludiques et un coaching personnalisé
RéinventezVoo a pour mission de transformer la vision de la
- retraite (perçue comme un repli) en une
- re-traite – une réorganisation
reposant sur de nouvelles opportunités de transmettre, de s’engager dans la société, de se faire plaisir et de prendre soin de soi.
Me contacterL’Ikigai
Originaire du Japon, l’ikigai se traduit litéralement par ‘raison d’être’.
Des études menées dans les zones bleues du monde (zones dans
lesquelles on trouve un grand nombre de centenaires et notamment
sur l’île d’Okinawa au Japon), ont montré qu’au delà de l’hygiène de
vie, l’alimentation saine, la pratique d’un exercice physique régulier,
les interactions sociales et notamment familiales, ces centenaires
pratiquaient une activité qui leur donnait un sentiment d’utilité : leur
ikigai.
L’ikigai est devenu une méthode d’introspection et de réflexion pour
définir l’activité qui donnera un sens à votre étape de vie.
Sa raison d’être personnelle : identifier le carrefour entre ce que vous aimez, là où vous êtes excellent, ce que vous pouvez apporter au monde et ce que vous pouvez en retirer .
